Få ny viden om overgangsalderen og de fysiske og psykologiske forandringer, der følger med denne livsfase. Til dette foredrag sætter Laila Tórsheim fokus på hormoner, psyke og kvinders sundhed i midlife.
Overgangsalderen er både en omfattende hormonel forandring i hormonbalancen og samtidig en gennemgribende psykologisk transformationsfase. De fleste ved, at kroppen ændrer sig, men der mangel en forståelse for, hvad der sker i den kvindelige psyke i denne overgang. Den manglende viden om overgangalderens fysiske og psykologiske aspekter kan give unødvendige gener og udfordringer - ligesom det frigørende potentiale ikke forløses.
Til dette foredrag kommer vi blandt andet ind på:
- De fire fysiske faser i overgangsalderen
- De fem psykologiske faser i overgangsalderen
- De vigtigste veje til en god overgang og kvindekrop i balance i 40'erne og 50´erne
Gennem foredraget får du en ny forståelse og indsigt i en af de store kvindelige overgangsfaser. Den forståelse bliver et alternativ til den herskende fremstilling, du møder i mainstream media. Samtidig vil du blive opdateret på den nyeste viden om (kvinde)kroppen, hormoner og hjernen i midlife.
Kom med til en aften hvor du får inspiration og konkrete genveje til at få det (endnu) bedre i disse år.
Laila Tórsheim er cand.mag i psykologi, yogalærer med mere end 20 års erfaring og specialist i yoga for kvinder. Hun er kursus- og uddannelsesleder samt foredragsholder med fokus på kvinders cyklus, sundhed, overgangsalder og krop. Derudover er hun forfatter til bogen Dit hemmelige våben – en guide til din kvindelige cyklus (2018).
Foredraget er arrangeret af FOF Aarhus i samarbejde med FOF.
Om arrangementet
-
Arrangør
Aarhus Bibliotekerne
-
Kategori
Viden og demokrati
-
Pris
175,-
-
Bestil billet
-
Sted
Lille Sal